孩子：苹果胡萝卜水（每次用一个苹果，然后再用一个分量差不多的胡萝卜，两者都不去皮，切成片，放到锅里，添水淹过水果，煮开，然后用小火熬8~10分钟，倒出200毫升果汁，放温，分两次给孩子喝即可，果肉不用吃；这个方法比较适用于半岁以上的孩子，一般用十天到二十天就可以） 积食用焦三仙 大山楂丸，脾胃虚弱用四君子颗粒，脾胃虚寒用小建中颗粒 外用皮肤康洗液或黑豆馏油 成人：黑豆馏油 有很多成药，大家可以上网购买，我看到白云山制药就有这个产品，开始会加重，是见好的现象。