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孩子吃得多还瘦

中医诊疗 · 第 401 条 / 共 764 条

胃热 胃强脾弱 清板门6分钟(清板门和我们以前介绍的清胃经是一样的,家长一只手固定小宝宝的左手拇指,家长用另一只手拇指螺纹面自宝宝的掌根桡侧缘大鱼际处到拇指跟方向直推),清补脾5分钟(家长的一只手握住宝宝的左手拇指,家长用另一只手的拇指指尖,延着宝宝拇指的桡侧缘,从指根向指尖方向直推,再由指尖推向指根方向,这样往返推),逆运内八卦5分钟(家长要用大拇指将离火(中指根下方)掩住,防止扰动心火,运八卦的时候要从家长的大拇指上划过去,逆时针按摩),清大肠3分钟(家长一只手固定住小宝宝的食指,另一只手用拇指带有螺纹面的,由小宝宝虎口推向食指的指尖),清天河水2分钟(家长一只手握住宝宝的左手部,另一只手的食、中两指面,从腕横纹推到肘横纹,自下向上做直推法); 或者还可以用滋补脾阴汤,怀山药、莲子肉、薏苡仁各9克,麦冬、北沙参、生地各6克,冰糖一块(以6岁孩子为例);做法:把药材放入锅里,加入4杯水,用大火煎煮,开锅后用小火煎30分钟,大约剩下2杯左右的药汁,把药汁滤出,加入少许冰糖,放凉了喝;1天服用1帖即可,连续服用1~2个星期;平时的饮食要注意,不要暴饮暴食,不吃零食、辛辣、煎烤的食物;平时多运动,参加户外活动; 大人阴不足,口干舌燥,舌头红,然后眼睛干,手心热,喝这个饮料也挺好的。

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