鼻炎 风寒感冒 头痛

葱姜陈皮水；一块陈皮冷水一起下锅；水开后放三片去皮生姜，三个葱白，连根须煮三分钟，起锅趁热喝；最好把葱白和葱须一起吃掉；姜片也可以吃；这时会出汗记住不能受风；只要喝一两次，最多三次；出汗过多伤身体。