白痰是风寒咳嗽；陈皮加姜煮水喝；黄痰是风热咳嗽，用梨皮加白萝卜皮煮水喝；鼻涕多就加一段葱白；小孩咳嗽最常见原因是积食；尤其是夜里咳嗽，还带着痰鸣音；肉吃多了，喝点山楂水；米面吃多了，喝点炒麦芽的水或吃烤焦的馒头片。