说明体内有垃圾； 白痰表示寒痰，可以喝陈皮橘络茶，用三克橘络加12克陈皮煮水喝或直接用开水冲泡；陈皮化痰止咳；橘络通经络； 绿痰是龙潭说明肺里有急性化脓性炎症，可以吃橘叶炖猪肺调理；具体方法见第1本书； 黄痰是热痰有炎症，用鱼腥草加梨皮一起煮水，喝，一斤新鲜的鱼腥草，一个梨的皮烧开后放锅里煮，几分钟就可以喝了，如果用干鱼腥草要和冷水，同时下锅，水开后煮一分钟，赶紧起锅； 调治痰的过程中，不要急着去润肺和吃补药；一些顽固的疑难杂症，还有长期肥胖，等等都是无情的痰在作祟。