可能是先天肾气不足，脾也有点虚；豇豆干用温水泡两个小时，泡软洗干净切成段；跟切成块的黄牛肉一起下锅炖，炖的时候最好加一点陈皮，会炖得更烂，放一点黄酒和姜，适当的加一点点盐，其他调料就不加了，孩子尿床一般吃几次就会有效果；豇豆是补肾气的，黄牛肉补的是脾；全家人可以一起吃豇豆干，在市场上有卖的；自然晒干的豇豆干发黑；自己晾晒也很方便，放通风的地方阳光下晒两三个星期就可以；用豇豆干炖牛肉炖红烧肉，特别鲜美。