滥用抗生素

伤肾脏，肝脏，降低免疫力，无用(感冒大多是病毒引起的)，感冒合并细菌性感染的时候抗生素才有效，比如扁桃体发炎，黄痰，浓鼻涕，可以吃新鲜的鱼腥草，吃不惯可以煮水喝，1斤鱼腥草水开后下锅煮5分钟。